Если появляются негативные эмоции...


Boy Jumping into Water

Чтобы понять, чем мудрые отличаются от всех остальных, можно посмотреть, как они проявляют себя в разных ситуациях. Например...

Когда с обычным человеком случается эмоциональный раздрай и что-то неприятное, он ищет возможность выговориться и освободиться, избежать столкновения с напряжением. Когда то же самое случается с мои знакомым, очень мудрым человеком, он садится в медитацию и наблюдает свои эмоции. Вместо освобождения от напряжения он погружается в самый центр переживания, чтобы добраться до сути. В итоге обычные люди частенько бегают от себя и снова-и-снова сталкиваются с напряжением в новых ситуациях, а он принимает каждое новое переживание как дар, использует как средство, чтобы оказаться глубже в своей сути. Напряжения уходят, мудрость прирастает. 
Мой учитель и друг, невероятно глубокий человек, в очередной раз напомнил о том, как можно относиться к сложностям.

#Эмоции

Featured Posts
Recent Posts