"МНОГОЗАДАЧНОСТЬ"

 Тренинг личной эффективности

ТРЕНИНГ

ХИТ

Тренинг для тех, «на ком все держится», «кто крутится как белка в колесе»,

«кому нужно второе дыхание». Тренинг о том, как:

 

  • результативно выполнять десятки задач при дефеците времени.

  • оставаться в гармонии с собой, даже когда "мир вокруг сходит с ума".

  • возвращать радость и драйв в свою профессиональную деятельность за счет способности концентрироваться, решать, влиять, вовлекать.

  • перестать быть "белкой в колесе" и помнить о важном... и действительно важном.

 

В основе концепции тренинга лежит философия  ценностного подхода. Об этом много писал Виктор Франкл ("Писхолог в концлагере"), Стивен Кови ("Восьмой навык") и многие другие авторы. Тренер погружает участников на глубину, нетипичную и неожиданную для обычных бизнес-тренингов. Это позволяет получить результаты, сопоставимые эффекту прохождения нескольких программ, таких, как:

  • Стратегическое мышление

  • Управление стрессом

  • Тайм-менеджмент

  • Эффективные коммуникации

  • Эмоциональная компетентность

  • Разработка управленческих решений

  • Личностный рост

 

Почему люди недостаточно эффективны в условиях многозадачности?!

  • Не умеют составлять расписания?

  • Плохой тайм-менеджмент?

Причина в чем-то другом!

Самое сложное при избыточном потоке информации и росте объема задач – это управление вниманием.

 

  • Как сконцентрировать внимание на текущей задаче?

  • Как не упустить из внимания важное и, действительно важное?

  • Как сохранять трезвость мышления даже в эмоциональной ситуации, когда "все пропало"?

  • Как видеть рычаги своего влияния вместо стресса и потери управления?

 

Управление вниманием - базовый навык, развиваемый в рамках данного тренинга. 

КАК И ПОЧЕМУ ВОЗНИК ЭТОТ ТРЕНИНГ

Первоначально тренинг появился в 2010 году как ответ на запрос Заказчика: «Сделайте что-то, чтобы сотрудники «успевали больше и делали всё лучше. Тайм-менеджмент уже пробовали, не сработало…» Совместно с Заказчиком по специальному алгоритму были выявлены ключевые  факторы личной эффективности сотрудников. Они и легли в основу программы.

За 5 лет обучение прошли сотни участников, в т.ч. рядовые сотрудники, ТОП-менеджеры крупных компаний и даже «избалованная переобученная» публика. Их отзывы и рекомендации вызвали эффект снежного кома:  в считанные месяцы тренинг стал востребованным  на рынке. Новые заказчики привносили свои ожидания, тренинг шлифовался, приобретал разные оттенки в зависимости от запроса.

В 2014 году тренинг был выбран из десятков других как лучший и признан стандартом в теме «Личная эффективность» в одной из крупнейших компаний страны. Программа была передана 250 тренерам. Многие коллеги-тренеры "влюбились" в эту программу  (с их слов), назвая тренинг "глотком свежего воздуха" и даже "бомбой" в мире корпоративного обучения. 

Недавно в дополнение к раздаточному материалу появились карточки-тренажеры, используемые вместо пост-тренинга для решения текущих рабочих задач участников.

В настоящее время прорабатывается возможность запуска интерактивного формата пост-тренинга в виде специального приложения на мобильном телефоне. 

ВИДЕО О ТРЕНИНГЕ:

В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА УЧАСТНИКИ

  • Пересмотрят свое отношение к возникающим сложностям в работе.

 

  • Освоят на базовом уровне инструменты и приемы, помогающие:

    • Планировать свою деятельность и управлять помехами в работе.

    • Находить новые идеи, решения в сложных ситуациях, рычаги своего влияния.

    • Концентрировать внимание, слышать себя лучше и управлять своей эффективностью через контакт с целями, ценностями, приемы само-регуляции, само-рефлексии.

    • Влиять на людей, формировать открытые доверительные отношения, даже в сложных ситуациях.

 

  • Выйдут вдохновленными, отдохнувшими, центрированными, с желанием немедленно опробовать  новые подходы.

ДО ТРЕНИНГА

Стресс, синдром "незавершенных дел", "белки в колесе"

ПОСЛЕ ТРЕНИНГА

Вдохновение, видение, готовность применять новые подходы к работе

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

Тема 1. Расстановка приоритетов и планирование

 

  • Что мы понимаем под приоритетом. Уровни результативности. Как выглядит следование приоритетам на практике, в том числе, в мелочах.

  • Ценностный подход. Почему выгодно помнить о самом важном.

  • Целеполагание и планирование.

    • Формирование образа будущего. Активизация правого полушария.

    • Критерии качества целей  SMART. Новый взгляд на знакомый инструмент.

    • Декомпозиция целей.

    • Интеграция личных и корпоративных целей, устранение внутренних конфликтов.

    • Календарное планирование.

  • Управление помехами. Как минимизировать помехи в своей работе.

  • Факторы, влияющие на эффективность в условиях многозадачности.

 

Тема 2.  Повышение личной эффективности через командное мышление

 

  • Почему командное мышление определяет индивидуальные результаты. 

  • «Бегунок командности» - нестандартный подход к выбору способа решения задач.

  • Фокус внимания на общности – подход к коммуникациям, на корню устраняющий конфликты.

  • Как формировать среду доверия  c помощью приема «Я-высказывания». Новый взгляд на ответственность. 

 

Тема 3.  Роль эмоций в принятии решений и коммуникациях.

 

  • Суть эмоций. Влияние эмоций на нашу эффективность.

  • Как понять себя и другого человека. Выявление эмоций и «чтение мыслей».

  • Простые и эффективные способы эмоционального влияния.

  • Грамотный отказ как инструмент сохранения конструктивных отношений.

 

Тема 4. Повышение личной эффективности через способность видеть и применять рычаги своего влияния

 

  • Кто такой лидер? Чем лидеры отличаются от обычных людей. Как заметить у себя признаки не-лидера.

  • Поиск  рычагов влияния.

    • «Могу-Не-Могу» - инструмент активизации лидерского мышления.

    • Принцип «Домино» - системный анализ причинно-следственных связей.

  • Способы приведения себя в работоспособное состояние.

  • Целенаправленное саморазвитие. Как выжать максимум пользы для себя из корпоративных, часто формальных, бланков индивидуального развития. 

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

  • Блеск! Профессиональный тренер и неожиданно глубокая программа.

 

  • WOW! Очень просто о вещах, которые раньше казались сложными. Рада, что посетила.

 

  • Очень актуальный тренинг. Очень позитивно! Этот тренинг нужен всем!

 

  • Сделал важные выводы, взял на заметку мои дальнейшие действия в работе.

 

  • Отличная мотивация к изменениям. Очень продуманные практические задания.

 

  • Нужно, полезно, применимо в работе. Просто и динамично.

 

  • Сочетание практических приемов и понятного объяснения как они работают.

 

  • Вдохновение!

 

  • Глубина погружения, профессионализм тренера, оригинальность.

 

  • Меня на тренинг "послали". Был удивлен и рад, что не отказался. Удивили. Спасибо, Маргарита.

 

  • Большущее спасибо. Я думаю, более подходящего момента было трудно придумать. Такой загнанной я себя еще не чувствовала. А тут второе дыхание открывается, да даже не дыхание, а вообще принцип работы.

 

  •  Для меня это, по-моему был самый полезный тренинг за всю историю тренингов в моей жизни. По крайней мере такого понимания и применения конкретных вещей еще не было.Я завтра же побегу применять это на практике (шпаргалка с системой, мыслить НЕ шаблонно), да вообще все.

 

  • Появилось много мыслей и идей, которые надо опробовать в жизни. Весьма полезным было практическое упражнение, которое позволило понять, как я веду себя в жизни в условиях большого количества задач и ограниченности времени. Спасибо!

 

  • Взяли на заметку инструменты, рассмотренные на тренинге, будем внедрять их в свою корпоративную культуру как базовые.

 

  • Хорошая возможность задуматься о том, как я подхожу к своей работе.

 

  • На каждой странице, буквально в каждой теме что-то исключительно полезное. Огромный багаж идей. Новый взгляд на работу, а главное на жизнь в целом.

 

СТОИМОСТЬ ТРЕНИНГА

При проведении автором Маргаритой ИВАНОВОЙ

130 000 руб.

за 1 тренинг-день

При проведении

другим тренером

90 000 руб.

за 1 тренинг-день

ВИДЕО

"Эффективность в условиях многозадачности"

Мини-лекция

Что такое стратегическое мышление

Интервью с Маргаритой Ивановой

Отзыв одной из участниц тренинга

Тема "Управление эмоциями", "Как через собственное тело изменить эмоцию другого человека"

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ТРЕНИНГ ИЛИ ЗАДАЙТЕ ВОПРОС И МЫ ПЕРЕЗВОНИМ ВАМ!

Гарантируем полную конфиденциальность ваших личных данных.

 

ФОРМАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ

Мотивационный

мастер-класс

Длительность: 2 часа

  • Применимо для большой аудитории (100 чел. и более)

  • Много решений в сжатом виде

Классическая программа

Длительность: 2 дня

  • Оптимальное сочетание длительности и результата

Углубленная программа

Длительность: 4 дня

  • Максимальный прирост эффективности!

Для всех 3-х форматов рекомендуется проведение пост-тренинговых встреч или коучинговых сессий с участниками. Имеются пост-тренинговые бумажные материалы для самостоятельной работы участников и актуализирующие рассылки в электронном виде.

© 2023 Маргарита Иванова. Все права защищены

  • Иконка facebook черного цвета
  • Круглая иконка YouTube черного цвета
  • Круглая иконка Twitter
Тел.: +7 (910) 404-23-72  Email: rita_ivanova@mail.ru